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-20% Kalorien Fisch & Co.

Fisch mit Selleriepüree und Buttermilchsoße

Gesamtzeit: 35 Minuten Arbeitszeit: 35 Minuten Schwierigkeitsgrad: Mittel Zutaten Portionsgröße 2 250 g Seehecht (enthält Seafood/Fruit de Mer) 1 Stück Ofenkartoffeln 350 g Knollensellerie (enthält Sellerie) 1 Stück Zucchini 1 Stück Frühlingszwiebel 2 g Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“ 100 ml Buttermilch-Zitronen-Dressing (enthält Milch) 1 Stück Zitrone, gewachst 10 g Dill   Was Du zu Hause …

-20% Kalorien

Schweinespieße mit Teriyakisoße

Gesamtzeit: 40 Minuten Arbeitszeit: 40 Minuten Schwierigkeitsgrad: Mittel Zutaten Portionsgröße 2 250 g Schweinefilet 20 g Ingwer 1 Stück Knoblauchzehe 50 ml Sojasoße (enthält Weizen, Soja) 150 g Basmatireis 1 Stück grüne Chilischote 1 Stück Limette, gewachst 2 Stück Frühlingszwiebel 4 g Maisstärke 1 Stück rote Spitzpaprika 4 Stück Holzspieße 20 g Honig   Was Du …